Manfaat Terong Bagi Kesehatan Tubuh

http://www.kopimiracle-agent.com/2014/06/makan-terong-mrp-jadi-lembek.html
Awas Jangan makan terong, nanti Mr.P mu jadi lembek !!!

Manfaat Terong - Kaget saya di kasih tau sama teman, padahal saya sedang asik makan Pecak Terong Rebus kesukaan saya, sedang lahapnya sambil bermandikan keringat karena extra pedas, dia bilang kalau makan terong efeknya buat Mr.P akan lembek dan lemes seperti terong itu sendiri, ketika itu saya belum tahu benar atau salah, padahal memang terong itu makanan pavorit, sampai saya pun berhenti memakannya saking ketakutan. teman saya sangat serius sekali menjelaskan opini dia. Alhasil saya pun penasaran akan kebenaran itu, sampai saya terus mencari kebenaran dengan baca artikel di buku atau browsing di internet, apa yang menyebabkan makan terong bisa bikin lembek Mr. P.

Kalau ternyata benar memakan terong Mr P saya bisa lembek berati saya harus berhenti mengkonsumsi walaupun itu pavorit, tapi kalau itu salah maka saya harus terus mengkonsumsinya, ini hasil yang sudah saya baca tentang kandungan dan kebaikan terong untuk tubuh kita. cekidoott

Penasaran yuk kita kenalan dulu dengan Mr. Terong

1. Asal Usul Terong

Terong atau Terungmasih sodara kembar atau family Solanaceae, nama Ilmiah terong adalah solanum melongena. Secara umum terong tidak memiliki dampak buruk bagi kesehatan, tapi ada yang alergi terhadap terong dan ini sebaiknya harus di hindari mengkonsumsi. Sebagian sumber dari kalangan kesehatn alami mengatakan terong dan varietas terkait dapat mengakibatkan artritis. Sebagian buah terung agak pahit dan mengiritasi perut serta mengakibatkan gastritis.
 
" Serem Juga Yah, Pantesan teman saya Bilang gitu "
  Terusin bacanya yuk, agar lebih kenal lebih dalam lagi

2. Kandungan Zat Dan Kebaikan Terong bagi Kesehatan

  •  Terong merupakan sumber serat pemakanan yang bisa membantu penghadaman dan mengandung zat mangan sebagai pembina tulang, sumber terbaik molybdenum, kalium, vitamin K, magnesium yang juga bisa untuk membina tulang.
  • Terong mengandung Vitamin yang baik untuk kesehatan Jantung, seperti Tembaga, Vitamin C, Vitamin B6, Folat dan Niasin
  •  Terong juga memiliki zat makanan yang berasaskan tumbuhan (phytonutrients),
    nasunin dan asid chlorogenic yang mampu mencegah serangan jantung dan stroek
  • Bukan hanya isinya kulit terong juga mengandung sejumlah fito kimia anthocyanin. Kajian saintis yang sudah di lakukan ini menunjukan hasil bahwa anti oksidan ini berpotensi melawan kanker, penuaan, peradangan dan penyakit neourologi.
  • Buah Terong rendah kalori, lemak dan kaya serat yang mudah larut
  • Kandungan phytonutrients yang tinggi pada terong dipastikan bisa melindungi sel membran otak yang bisa rusak oleh sel radikal bebas.
  • Terong juga mempunyai kandungan vitamin B yang tinggi yang bisa membolehkan kita untuk berfikir dengan jelas dan mencegah stres
  • Memakan terong rutin seminggu 3x mampu mengendurkan saluran darah ke jantung, dan memperbaiki peredaran darah serta mengurangi kolesterol tinggi 
  • Antioksidan yang terkandung dalam terong mempunyai kebolehan untuk mencegah tumor otak dan kanker yang terbentuk dari penyerangan radikal bebas yang bisa menyebabkan tumor kanker.
Jadi menurut anda apakah terong bisa berdampak lembek pada Mr P kita? , kalau menurut saya dengan kandungan zat yang ada dalam buah terong kemuadian khasiat dari zat itupun sudah jelas, justru dengan mengkonsumsi terong kesehatan kita akan lebih baik, dan ketika tubuh kita sehat maka semua organ tubuh kita akan sehat terrmasuk Mr.P.

Makan Terong Mr.P kita jadi lembek menurut saya itu Mitos, karena mungkin buah terong lembek, yang penting kita mengkonsuminya yang wajar, jangan terlalu berlebihan, apapun yang berlebihan akan menjadi tidak baik walaupun awalnya baik. dan kalau anda puya informasi tentang buah terong yang bisa mengakibatkan Mr.P kita lembek silahkan anda sebarkan informsi itu agar berguna bagi masyarakat.
 terimaksih





0 Response to "Manfaat Terong Bagi Kesehatan Tubuh"

Posting Komentar

Silahkan Komen Agan dan Sista, Tapi Yang Sopan dan Jangan Nyampah